Које брашно је најбоље за мршављење: Грешка коју многи праве са црним хлебом

Многи верују да је сваки црни хлеб аутоматски дијеталан, али стручњаци упозоравају да боја није довољна. Важно је које је брашно коришћено, колико има влакана и да ли је производ заиста од целог зрна.