ЈЕДЕТЕ КАДА СТЕ ПОД СТРЕСОМ? Ево како да препознате емоционално преједање и вратите контролу
Емоционално преједање је поремећај, није као емоционално једење. Код једења ипак имамо контролу, код преједања долази до губитка контроле.
27.05.2026.
12:08
Коментари (0)
У позадини оба случаја су углавном негативне емоције
(бес, туга, страх, емотивна усамљеност, празнина), једном речју дистрес који се не може регулисати већ се компензује храном, јер храна изазива (бар до одређене мере) позитивне осећаје који ће бар мало пригушити негативне емоције.
Шта је емоционално једење?
Емоционално једење се дешава када неко једе као одговор на емоције (да би се лакше носио са тешким емоцијама, често конзумирајући више калорија него што је телу потребно или користи), а не на физички изглед.
Прочитајте остатак текста на tosamja.media
