JEDETE KADA STE POD STRESOM? Evo kako da prepoznate emocionalno prejedanje i vratite kontrolu
Emocionalno prejedanje je poremećaj, nije kao emocionalno jedenje. Kod jedenja ipak imamo kontrolu, kod prejedanja dolazi do gubitka kontrole.
27.05.2026.
12:08
Komentari (0)
U pozadini oba slučaja su uglavnom negativne emocije
(bes, tuga, strah, emotivna usamljenost, praznina), jednom rečju distres koji se ne može regulisati već se kompenzuje hranom, jer hrana izaziva (bar do određene mere) pozitivne osećaje koji će bar malo prigušiti negativne emocije.
Šta je emocionalno jedenje?
Emocionalno jedenje se dešava kada neko jede kao odgovor na emocije (da bi se lakše nosio sa teškim emocijama, često konzumirajući više kalorija nego što je telu potrebno ili koristi), a ne na fizički izgled.
Pročitajte ostatak teksta na tosamja.media
